Canceled - Bilingual Gentle Yoga

Gentle Flow (8+): Body, mind and soul will align as we move with intention through gentle movement guided by breath. We will incorporate meditation to regulate the nervous system.

Yoga Suave (8+): Cuerpo, mente y alma se alinearán a medida que nos movemos con intención a través de movimientos suaves guiados por la respiración. Incorporaremos la meditación para regular el sistema nervioso.

 Todas las clases son bilingües - inglés y epañol.